追求富足心流的十个目标
1.学习训练一种或多种乐器，能够通过音乐表达自己的情绪。绘画同理。
2.看各种人文地理的纪录片增长见闻
3.参加其他专业的课程，学习
4.欣赏戏剧，电影，音乐，绘画的高雅艺术，并与其他欣赏者交流艺术欣赏的感受
5.出外远行，欣赏风景，磨练生活，陶冶性情。
6.寻找事业上的挑战机会，丰富自己的职业技能，并使之产生经济收益。
7.照顾朋友，营造一个能够谈心的交流氛围，让思维的互动激发灵感去改善生活。
8.持之以行的体育运动，精益求精提高自己的运动技巧。
9.学会烹饪，研习烹饪各种食材以及各种口味的技艺。
10.保持跟家庭及家族的联系，考虑家庭和家族的长远计划，并享受家庭的温暖。